更新：2026/2/13
莉々はるかさん とは
莉々はるかさんは、2019年3月にE-BODY専属の「稲場るか」としてデビューし、瞬く間に注目を集めた女優さんです。同年5月には専属を離れて企画単体へ。以降は出演本数を積み重ねながら、“Hカップの天然ボディ”を武器に人気を広げていきました。中でも、バストは「しずく型」と評されることが多く、形の美しさと柔らかな雰囲気のギャップが大きな魅力。明るく愛嬌のあるキャラクターも相まって、ランキング企画や読者投票で名前が挙がる存在になります。
ところが2022年、無期限休養を発表。復帰を前提としつつも、10月にはnoteで「稲場るか」名義での活動終了を報告し、ファンにとっては大きな失望となりました。ですが、2023年4月にはSNSを再開し、復帰への葛藤を率直に綴ったことで再び話題に。そして同年12月、「莉々はるか」としての復帰を発表。復帰後は再びE-BODY専属として新章をスタートし、作品リリースも順調に続いています。
プロフィール
旧名義：稲場るか
愛称：ばーるか／はーるか
生年月日：2000年1月8日
出身地：東京都／血液型：O型
身長：160cm／サイズ：B93-W59-H87／ブラ：H
趣味・特技：お笑い、ダンス／座右の銘「NO SEX, NO LIFE」
セールスポイント・特長
莉々はるかさんの強みは、まず“バストの存在感”が画面でしっかり映えること。量感だけでなく形が綺麗で、衣装・シチュエーションを選ばず魅力が立ちます。そこに、ふんわりした話し方や自然体の表情が乗ることで、強い色気と親しみやすさが同居。可愛い系の役柄から大人っぽい設定まで対応できる「振れ幅」も大きく、作品ごとの見せ方に変化が出るタイプです。
AV以外の活動
復帰後は表現の場を広げる動きもあり、2024年8月には自身がキュレーターを務めるお笑いライブ『はーるか寄席』を阿佐ヶ谷ロフトAで開催。さらに2025年には台湾のイベントに招かれ参加するなど、活動範囲を国内外へ広げています。
おすすめ作品（5本）
『大型新人E-BODY専属デビュー 極美乳Hcup本物アイドル稲場るかAV解禁』（E-BODY／2019年）
デビュー作らしいフレッシュさと、圧倒的なスタイルの“第一印象”が強い一本。原点として押さえたい作品です。
『向かいに住んでる巨乳お姉さんがフロントホックブラで誘惑してくる 稲場るか』（アリスJAPAN／2019年）
日常のすれ違いから距離が縮まっていく“隣人もの”。ストーリーで引っ張りつつ、柔らかな雰囲気と色気が活きます。
『最後にして最高、感謝の永久保存版 AV引退 稲場るか 26タイトルMEMORIAL BEST 2019-2022 3年間の軌跡』（BAZOOKA／2023年）
幅広い役柄・シチュエーションをまとめて追える総集編。初期〜休養前までの軌跡を一気見したい人におすすめ。
『莉々はるか E-BODY専属復活デビュー ～空白の2年間を経た彼女の’素顔’を魅せる完全ノーカット3本番～』（E-BODY／2024年）
改名復帰の節目となる一本。空白期間を経て、より自然体になった表情や今の魅力を丁寧に見せる構成です。
『7種のおっぱい強調コスプレと チ○ポ馬鹿になるほど気持ち良いパイズリ挟射 莉々はるか』（E-BODY／2024年）
衣装チェンジで“見せ方のバリエーション”を楽しめる作品。ビジュアルの強さとキャラの可愛さ、両方を味わえます。
休養と改名を経て「第2章」を走り出した莉々はるかさん。原点の勢いと、復帰後の落ち着いた色気——どちらも楽しめるのが今の強さです。気になった方は、まずはデビュー作→復活作の順で追うと、変化と成長がよく伝わるはずです。
莉々はるかさん 厳選動画
大型新人E-BODY専属デビュー 極美乳Hcup本物アイドル稲場るかAV解禁
| 配信開始日 | 2019/03/10 |
| 収録時間 | 120分 |
| メーカー | E-BODY |
向かいに住んでる巨乳お姉さんがフロントホックブラで誘惑してくる 稲場るか
| 配信開始日 | 2019/08/11 |
| 収録時間 | 137分 |
| メーカー | アリスJAPAN |
最後にして最高、感謝の永久保存版 AV引退 稲場るか 26タイトルMEMORIAL BEST 2019-2022 3年間の軌跡
| 配信開始日 | 2023/05/06 |
| 収録時間 | 241分 |
| メーカー | BAZOOKA |
莉々はるか E-BODY専属復活デビュー ～空白の2年間を経た彼女の’素顔’を魅せる完全ノーカット3本番～
| 配信開始日 | 2024/06/14 |
| 収録時間 | 167分 |
| メーカー | E-BODY |
7種のおっぱい強調コスプレと チ○ポ馬鹿になるほど気持ち良いパイズリ挟射 莉々はるか
| 配信開始日 | 2024/10/11 |
| 収録時間 | 152分 |
| メーカー | E-BODY |
