RUU（旧：十束るう／渚志帆）――“演じられる”実力派が、改名で迎えた第二章

更新：2026/2/21

RUUさんとは
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RUUさんとは

RUUさんは、6歳でミュージカルを始め子役として活動をスタート。その後は「渚志帆」名義で舞台女優を中心に経験を積み、表情・間・声の使い方まで「役に入る」基礎を作ってきたタイプです。
2022年に事務所を円満退所後、女優業・モデル業と並行して「十束るう」名義でグラビア方面も展開。2023年夏には活動名義を一本化し、同年8月にAV転身を発表しました。デビュー作がFANZA週間ランキング1位を記録したとされ、スタートから注目度の高さがうかがえます。

プロフィール
別名義：十束るう／渚志帆
生年月日：1997年6月24日
出身地：熊本県
身長：157cm
サイズ：B86 / W60 / H91（D）
血液型：O型
趣味：筋トレ・キックボクシング

2024年1月には声帯の不調（声帯萎縮症）をSNSで告白。同年8月発売作からアタッカーズへ移籍し、ドラマ性の強い世界観でも存在感を発揮していきます。
2025年2月には企画単体へ移行し、台湾イベント「TOP女神台北感謝祭」への参加も話題に。
そして2025年6月、事務所をマインズへ移籍し、芸名を「RUU」へ改名。ここからは、キャリアの“第二章”としての色がより濃くなりました。

セールスポイント／特長
RUUさんの強みは、第一に舞台仕込みの表現力。設定をただなぞるのではなく、視線や息づかいで“気持ちの揺れ”を作れるので、ストーリー系や関係性を描く作品で評価されやすい印象です。
次に、筋トレを趣味にする引き締まったボディライン。全体のバランスが良く、特にヒップラインの見せ方に芯があるので、衣装やシチュエーション次第で雰囲気がガラッと変わります。
企画単体以降はテーマ性の強い作品も増え、「演技で見せる」価値が改めて際立ってきた――そんな伸び方をしている女優さんです。

AV以外の活動
子役・舞台経験に加え、イベント出演など“表舞台”での露出も確認できます（音楽イベント出演の記載など）。
また、改名・移籍後もSNSで活動報告を継続しており、発信力の強さも魅力の一つです。

おすすめ作品（3本）
『決意のフルヌードそして、SEX解禁現役グラドル十束るう AV DEBUT【圧倒的4K映像でヌク！】』（SODクリエイト／2023年）
子役から多方面で活動してきた彼女が、“新しい挑戦”として踏み出したデビュー作。初期ならではの緊張感と、カメラの前で少しずつ表情がほどけていく過程が見どころ。高画質で、ルックスと体のラインが素直に映えます。

『あなた、許して…。濡れ堕ちた同情4 十束るう』（アタッカーズ／2024年）
幸せな日常を送る妻が、行き詰まった隣人の事情に手を差し伸べたことから歯車が狂い始める――というドラマ設計。罪悪感と揺れる感情を、視線と間で積み上げていくタイプの作品で、「役に入れる」RUUさんの持ち味が分かりやすい一本です。

『元子役のパイパン膣に13発明るいお姉さん真正中出し解禁 RUU』（なまなま／2026年）
改名後の“攻めた企画”で、明るさと大胆さのギャップが際立つ内容。勢いのあるテンポ感の中で、ヒップラインの魅力も強く打ち出されています。好みは分かれますが、近年のRUUさんを把握するには外せません。

まとめ：RUUさんは「渚志帆（舞台）→十束るう（転身）→RUU（改名・第二章）」と、節目ごとにカラーが変わるのが面白い女優さんです。まずはデビュー作で空気感を掴み、次にドラマ性の強い作品で表現力を確認、最後に近作で現在地を知る――この順で追うと魅力がいちばん伝わります。