【AV女優紹介】七海ティナ（ななみ てぃな）

更新：2026/5/3

七海ティナさんとは
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七海ティナさんとは

七海ティナ（ななみティナ）さんは、1993年12月8日生まれの32歳。愛知県豊橋市出身のAV女優・歌手・タレントです。身長160cm、血液型A型。所属事務所はエイトマンプロダクション。デビュー当時のスリーサイズはB86-W56-H85（Eカップ前後）でしたが、活動休止後の復帰で体重を増量。現在はグラマラスなB98-W70-H104前後のスタイルに変化し、豊満で魅力的なボディがファンを魅了しています。

趣味はかき氷巡り、筋トレ、読書、ボクシング、ボルダリング。特技はスイーツ早食い、パズルゲーム、ダンス。旧芸名は七碧ティナ（アイドル時代）。本名の「ティナ」は、母親が憧れた歌手ティナ・ターナーに由来するそうです。アイドル時代から20kg以上の減量・肉体改造を経験し、現在も週6回ボクシングジムに通うなど、ストイックなボディメイクを続けています。

アイドル時代からAVデビューまでの壮絶な道のり
高校卒業後の2014年、漫画喫茶でアルバイトをしていたティナさんは、名古屋・栄のビアガーデン『マイアミ』の専属アイドルユニット「マイちゃんアミちゃん」のオーディションに合格。1年契約で活動後、名古屋・岐阜を中心に活躍するアイドルユニット「蜂蜜★皇帝」に加入し、その後「Bee×SWAT」へ移籍。当時の芸名は「七碧ティナ」でした。しかし事務所の規約違反で解雇され、2017年6月以降はソロアイドルとして活動します。

2018年4月に「七海ティナ」に改名し、グラビアタレントとして本格デビュー。同年5月にはアサヒ芸能や週刊プレイボーイでヌードを披露。母からは当初反対されましたが、「ティナちゃんが決めたなら全力で応援する」と全面的な理解を得ました。同年8月には恵比寿マスカッツに加入し、女子向けトレーニング動画「てなトレ動画」もスタート。アイドル時代にいじめや事務所解雇などの苦労を乗り越え、「人生は一度しかない。自分を表現したい」という強い思いでAV転向を決意したそうです。

AVデビューは2019年1月、SODクリエイト専属女優として『凛として儚い七海ティナ AV DEBUT』で華々しくスタート。オーディションではジャージ姿で入室した瞬間のインパクトで合格。撮影では緊張のあまり「アソコが砂漠状態…」と焦ったものの、男優から「ちゃんと濡れていたよ」と声をかけられ安堵したエピソードも。清楚なルックスとは裏腹に、健気で頑張り屋な性格がデビュー作に詰まっています。

セールスポイントと特長
七海ティナさんの最大の魅力は、清楚系美女の顔立ちと、アイドル時代から鍛え上げたグラマラスボディのギャップ。特に復帰後の豊満スタイルは圧巻です。筋トレ・ボクシング好きの本格派フィットネス女子として、動きのキレや持久力が抜群。長時間の激しいシーンでも安定したパフォーマンスを発揮します。

表現力・演技力も高く、アイドル・グラビア・舞台経験が活きた演技派。痴女役から人妻、ドラマチックな役まで幅広くこなします。明るく親しみやすいキャラクターと、ファンサービス精神の強さで幅広い層から支持を集めています。「綺麗系なのに本気で演じる」ギャップが、彼女の大きなセールスポイントです。

2021〜2023年には摂食障害・パニック障害で活動を休止。心身のバランスを崩し、45kgまで痩せていた時期もありましたが、2023年7月に復帰。現在はマドンナ専属女優として活躍中です。復帰後は体重を10kg程度増量し、以前以上の健康美を手に入れました。

AV以外にもマルチに活躍
AV以外にも歌手活動が目覚ましいです。2020年にソロシングル「Allright」でデビュー後、霜月るなとのユニット「TripleX」や「mushream」を結成。ラジオやAbemaTV、舞台『ろりえの復讐』シリーズにも出演。YouTubeチャンネル「てなちゃんねる」では日常やトレーニングを発信し、フィットネスイベントのMCも務めています。ゲーム『龍が如く7』での声優・写真出演や写真集『ティナ』など、活躍の場は多岐にわたります。

おすすめ作品6選（すべてFANZAで入手可能）
ここでは、ティナさんの魅力が凝縮された作品を6本厳選。デビュー作から最新作まで、ストーリー性・演技力・ボディの魅力をバランスよく選びました。各作品の見どころを紹介します。

『凛として儚い七海ティナ AV DEBUT』（SODクリエイト／2019年）
某週刊誌やバラエティで活躍していた超美形グラドル歌手が、筋トレで磨いた大人っぽい曲線ボディを武器に衝撃デビュー。清楚で恥ずかしがり屋な性格が垣間見える初々しい4本番は、彼女の決意と緊張感が伝わる記念碑的な一作です。

『アイドルハンターにピンサロバイトをネタに脅され輪●されても心だけは屈しなかったアイドル七海ティナ』（SODクリエイト／2019年）
借金に追われピンサロで働くことになったアイドル・ティナが、嫉妬する仲間に秘密を暴露され、ハンターたちに追い詰められる過酷な状況下でも、アイドルとしての誇りを失わず耐え抜く姿を描いたストーリー作。心の強さが印象的で、演技の深みが光ります。

『ピタパン美尻で誘惑してくるパーソナルジムトレーナーと全身汗まみれSEX 七海ティナ』（DAHLIA／2021年）
ピチピチのウェアで美尻を強調するジムトレーナー役のティナさんが、会員を過激なレッスンに誘う作品。汗だくの密着プレイと背面騎乗位など、フィットネス好きの彼女らしい全身運動のような濃厚シーンが魅力。動きのキレを存分に堪能できます。

『後妻業の女七海ティナ』（アタッカーズ／2025年）
未亡人・小池田ユリコとして家事代行から資産家一家に近づく謎の後妻業の女を演じたドラマチック作品。妖艶な笑みで父子を手懐ける演技が秀逸。胸元の谷間を武器にした誘惑シーンと、物語性の高さがファンを引き込みます。

『強●受胎闇市場5 七海ティナ』（アタッカーズ／2025年）
人身売買の闇組織に拉致監禁された女性の悲劇を描くハードシリーズ第5弾。地獄のような日々を耐え抜く優衣の姿を、ティナさんの迫真の演技でリアルに表現。復帰後のグラマラスボディと感情の機微が融合した重厚な一作です。

『汗ほとばしる人妻の圧倒的な腰振りで、僕は一度も腰を動かさずに中出ししてしまった。七海ティナ』（マドンナ／2026年）
猛暑の夏、親戚の美人叔母・ティナさんに宿題を見てもらう甥っ子視点の人妻ストーリー。無防備な胸元にドキドキする中、汗ばむボディで妖艶に迫る圧倒的な腰振りシーンが圧巻。情熱的で濃厚な大人の魅力が爆発した最新作です。

七海ティナの魅力は尽きないアイドル時代の苦労をバネに、グラマラスボディと演技力でAV界を駆け抜ける七海ティナさん。フィットネス好きの健康美と、マルチタレントとしての活躍はこれからも目が離せません。デビューから復帰後の成長まで、彼女の軌跡を追うだけで心が熱くなります。ぜひFANZAで作品をチェックして、ティナワールドに浸ってみてください！

参考URL
Wikipedia：https://ja.wikipedia.org/wiki/七海ティナ
公式サイト：https://www.nanamitina.com/
X（Twitter）：https://x.com/tinaaaaa1208
デビューインタビュー：https://dxbeppin-r.com/archives/75079