【AV女優紹介】明日葉みつは（あしたば みつは）

更新：2026/8/30

明日葉みつはさんとは
明日葉みつはさん厳選動画

明日葉みつはさんとは

明日葉みつは（あしたばみつは）さんは、2000年1月30日生まれのAV女優です。東北出身（県名は非公開）、血液型O型。身長175cm、スリーサイズB87(F)／W58／H88。所属はティーパワーズです。愛称はみつはちゃん。趣味はサウナと散歩、特技は携帯ゲームです。中学・高校ではソフトボール部でショートを守っていました。

最大の特徴は、女優としては突出した175cmの長身と、Fカップにウエスト58cmというモデル体型です。スチールではクールビューティーに見える整った顔立ちですが、口を開くと残る東北なまりが愛嬌になります。デビュー前は長身も方言もコンプレックスで、モデルを志したものの「方言を直せ」と言われ断念した過去があります。いまではその両方が、みつはさんのキャラクターの核になっています。S1解禁時のキャッチコピー「訛りの抜けない話し方に癒される」は、そのギャップを最初から売りにしていた証左でもあります。

デビューは段階的に全貌を見せる形で進められました。2023年5月、本人X（@ashitaba_taba）を開設し「7月11日にAVデビューします」とメーカー名を伏せて先行告知。6月、S1公式が「なまらめんこい娘AV女優になる」と情報解禁し、7月11日『新人NO.1 STYLE 明日葉みつはAVDebut』で専属デビューしました。メーカー文は「23歳。東北の田舎で育ち4年前に上京。写真だけではクールに見えるが、話すと愛嬌たっぷりの訛り。撮影が始まると誰より楽しそうにSEXをする逸材」と、いまも通じる魅力をそのまま書いています。

AVの道に進んだきっかけは、三上悠亜さんへの憧れでした。YouTubeをよく見ており、同じS1専属になったことも意識しています。「何か新しいことを始めようと上京し、縁があってAVの話をいただいた」と本人は振り返っています。現場では監督に「ありのままでいい」と言われ、想像より緊張しなかったそうです。一方で、事前に研究した他女優のデビュー作は本番で頭が真っ白になり使えなかった、と正直に語っています。清楚に見えて本番の反応は素直で激しく、その落差が支持を集める理由のひとつです。

デビュー後の強みは、立ちバックや騎乗位、脚フェチ構図で脚の長さがそのまま画になる点です。ライターの東風克智氏は側位が映えるとし、メーカーもタイトルに身長を入れることが多いです。NTR、女教師、CA、メンズエステ、温泉ドキュメント、文化祭ハイレグなど企画は幅広いですが、「長身が映る」一点で安定感があるとの評が多いです。2作目で人生初の潮吹きを経験し、デビュー1周年インタビューでは「この1年で自分に自信が持てるようになった」「責めも好きになった（特に乳首舐め騎乗位）」と成長を語っています。2024年7月にはFANZAレンタル月間女優5位を記録し、共演作『S1 PRECIOUS GIRLS 2024』は通販フロア1位にもなりました。2026年7月にアイデアポケットへ移籍し、待望の中出しも解禁されています。S1で固めた長身清楚のイメージを、新章でどこまで広げるかが注目点になっています。

AV以外では、デビューから約4か月で1st写真集『クローバー』（2023年11月、ジーオーティー、撮影：LUCKMAN）を刊行し、秋葉原で発売記念イベントも開催されました。タイトルは名前の「みつは」にちなみます。テレビ東京『月ともぐら』にも複数クール出演し、CAコスプレのランウェイでは「175cmが映える」と取り上げられました。

長身、なまり、清楚顔と貪欲な反応。数字と企画の両方で実績を積んだいま、みつはさんは「S1の長身看板」から次のフェーズに入ったところです。

参考URL
Wikipedia: https://ja.wikipedia.org/wiki/明日葉みつは
ティーパワーズ公式: https://www.t-powers.co.jp/talent/明日葉みつは/
X: https://x.com/ashitaba_taba
デラべっぴんR デビュー1周年インタビュー（2024.08.18）: https://dxbeppin-r.com/archives/156967
デラべっぴんR 写真集イベント（2023.11.13）: https://dxbeppin-r.com/archives/148131
VibTimes: https://vibtimes.com/pornstar-ashitaba/
AVナビ: https://softsalad.net/actresses/ashitaba-mitsuha/

明日葉みつはさん厳選動画

新人NO.1 STYLE 明日葉みつはAVDebut

初めて見るなら、まずこのデビュー作が起点になります。175cmと整った顔立ちを丁寧に見せつつ、口を開いた瞬間の東北なまりで印象が一度崩れる構成です。クールに見える外見と、撮影に入ると素直に気持ちよさそうにする反応の落差が、この時点ですでに出ています。後年の激しい性愛の様を目にする前の、初々しさが残る一本です。

配信開始日	2023/07/07
収録時間	173分
メーカー	エスワンナンバーワンスタイル

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人生初の大量潮吹き明日葉みつは初挑戦3本番

専属2作目で、みつはさん自身が「こんなに出るの？」と驚いた潮吹きがお披露目です。デビュー作の丁寧な紹介から一歩踏み込み、初挑戦の3本番で反応の幅を広げた作品です。見た目の清楚さはそのままに、性感が一段上がった変化をお見逃しなきように。キャリアの「伸びしろ」が見える過渡期の一本です。

配信開始日	2023/08/04
収録時間	150分
メーカー	エスワンナンバーワンスタイル

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激イキ162回！痙攣4480回！イキ潮1630cc！エロス覚醒はじめての大・痙・攣スペシャル明日葉みつは

デビュー3か月で、S1の看板シリーズに乗った覚醒作です。数字の大きさより印象に残るのは、絶頂を重ねても表情から笑顔が消えない点です。清楚顔のまま痙攣と潮吹きを繰り返す姿が、その後の「SEXの天才」イメージの原型になりました。ランキングへ再浮上することも多く、代表作として推しやすい一本です。

配信開始日	2023/10/06
収録時間	149分
メーカー	エスワンナンバーワンスタイル

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SEXの天才明日葉みつはが底なしの性欲を満たす為のプライベート絶倫温泉旅行ドキュメント

タイトルに「SEXの天才」と冠した、本人企画の一泊二日ドキュメントです。山奥の温泉宿という緩い空間で、なまりも長身も性欲も本音で語られます。演出の強い企画ものとは違い、みつはさんの素に近いテンションを見るのに向いています。2024年のレンタル上位時期と重なる、個性がいちばん出た作のひとつです。

配信開始日	2024/03/08
収録時間	119分
メーカー	エスワンナンバーワンスタイル

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優しくて自慢の長身彼女が水泳部顧問の性指導で寝取られた。明日葉みつは

長身を「自慢の彼女」としてドラマに落としたNTRものの作品です。水泳部という設定が、175cmの肢体を水着と指導の構図で活かしています。優しい先輩という立ち位置と、顧問に崩されていく過程の落差が主題です。2025年3月のFANZAレンタルで初登場3位になるなど、数字でも残った人気作です。脚と背の高さを説得力のある物語のなかで堪能されたい人向けです。

配信開始日	2024/11/08
収録時間	157分
メーカー	エスワンナンバーワンスタイル

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べんろ～！ジュボボボボッ！清楚な顔してフェラチオ好きすぎ顔射ナース明日葉みつは

顔とフェラと顔射に寄せた、2025年のナースものです。パッチリした目元で見つめる奉仕と、ぶっかけのあとも笑顔が残る反応が売りです。長身企画とは切り口を変え、みつはさんの顔面と口技を主軸にしています。「清楚な顔で濃いプレイ」というギャップを巧みに落とし込んだ一本です。

配信開始日	2025/01/10
収録時間	124分
メーカー	エスワンナンバーワンスタイル

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エロエロな巨女 180cm超大型美女に見下ろされ、からかわれ、13発もヌカれちゃった恥ずかしい僕。明日葉みつは

175cmをさらに強調した、待望の甘サド痴女作です。見下ろす視線、長い手足、サイズ差そのものを快楽にする構成で、従来の清楚寄りとは温度が違います。からかいながら攻めるテンションと、桁違いに見える性欲の出し方が見どころです。長身フェチとして振り切った作品です。

配信開始日	2026/06/05
収録時間	123分
メーカー	エスワンナンバーワンスタイル

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明日葉みつは史上【最大絶頂】中出し解禁生ハメオーガズム

S1からアイデアポケットへ移籍した第1弾で、待望の中出し解禁作です。メーカーの宣言どおり「美少女扱い」を一段手放し、生ハメの感覚で新章を開く位置づけです。3年かけて固めた長身清楚のイメージが、ここでどう上書きされるかを観察する入口になります。いまから追う人は、ぜひともデビュー作と対で押さえておきたい一本です。