更新：2026/7/15
- 宮下玲奈さん とは
- 宮下玲奈さん 厳選動画
- 新人 専属 宮下玲奈 19歳 AV Debut！
- ドキドキ！ぜぇんぶ初体験3SEX 宮下玲奈
- 通学中の電車で痴●集団にイキ堕とされた私… 嫌がる制服女子の身動きを奪い敏感性器イジくりサイレント輪● 宮下玲奈
- 【VR】初VR！！ナチュラル全開の宮下玲奈をい～っぱい好きになってほしいな！イチャラブ8K SPECIAL！！
- 先輩ウチで飲み直しませんか？ 後輩女子社員のパンスト誘惑に甘え ささやき淫語手コキで焦らされ感度高まり始発後もハメ狂った延長交尾17発 宮下玲奈
- 家、いきなり行ってイイですか？ M男クンのお宅へ突撃デリバリーSEX！！ マジでガチ恋させちゃう胸キュン絶対的美少女 宮下玲奈
- 入り浸り幼馴染ギャルの無防備パンチラにド欲情。コンドーム箱を使い切るまで発情ピストンした童貞卒業ヲタク僕 宮下玲奈
- ハメドリ 配信限定 MOODYZ専属のナチュラルSEXを解禁 宮下玲奈
- 解禁 初めての中出し 天上天下唯我独尊カワイイ娘の「もうイってるってばぁ」状態で初・膣射 宮下玲奈
宮下玲奈さん とは
宮下玲奈さんは、2002年7月15日生まれの24歳。宮城県出身のAV女優です。
身長162cm、スリーサイズB83（Dカップ）／W57／H85cm、体重44kg（公称）、血液型B型。ルミナスプロモーション所属。
健康的な透明感のある美少女らしいルックスと、スレンダーながらバランスの良いボディラインが最大の魅力です。すっぴんでも可愛らしい顔立ちに、天真爛漫で親しみやすい性格が加わり、多くのファンを魅了しています。
宮下玲奈さんは2022年4月、MOODYZ専属女優として『新人 専属 宮下玲奈 19歳 AV Debut！』でAVデビューを果たしました。
元々はアイドルを目指していたそうですが、友人のアドバイスや経済的・時間的な負担を考慮し、憧れの三上悠亜さんと同じAV女優の道を選びました。
デビュー作はFANZA単体作品週間ランキングで1位を獲得し、MOODYZの2022年最大級のヒット作となりました。以降も安定してランキング上位をキープ。月刊FANZAが発表した「このAV女優がすごい！2022夏」新人編では3位にランクインし、2023年下半期ランキングでも46位という好成績を残しています。
デビューからわずか1年で写真集デビューを果たすなど、AVの枠を超えた活躍も目覚ましいです。
写真集：1st写真集『透明少女』（2023年3月）、『無垢な季節』（2024年11月）、『サマー・イン・サマー』（2025年9月）と、立て続けに作品を発表。発売記念イベントも積極的に開催しています。
グラビア：光文社『FLASH』2024年4月30日号で撮り下ろしグラビア（袋とじ8P）が掲載され、ビジュアル面での評価も高まっています。
イベント・海外活動：台湾での撮影会や成人展（TRE）に複数回参加。台湾ブランドとのコラボイベントも経験し、タイ滞在時のエピソードも話題になりました。
その他：舞台『月ともぐら胸キュングランプリ』への出演や写真展参加など、表現の幅を広げています。
ファンとの距離が近いのも宮下玲奈さんの魅力の一つです。
X（旧Twitter）@rena_miyashita、Instagram @rena__miyashitaで日常や撮影の様子を発信しており、猫を3匹飼っているなど、親しみやすい私生活も垣間見えます。
2024年1月1日にはXで新年の挨拶を投稿しましたが、能登半島地震に関連した批判が集中したため、一時的にアカウントを削除する事態となりました。現在はアカウントを復活させ、ファンとの交流を続けています。
宮下玲奈さんの魅力を存分に味わえる作品を9本ピックアップしました。デビュー作から最新作まで、彼女の天真爛漫さと成長を感じられるラインナップです。
『新人 専属 宮下玲奈 19歳 AV Debut！』（ムーディーズ／2022年）
心も体もすっぴんまで健康美の19歳・宮下玲奈のMOODYZ専属デビュー作。緊張しながらも素直に感じる姿と絶品スタイルが魅力の丁寧編集3SEXです。
『ドキドキ！ぜぇんぶ初体験3SEX 宮下玲奈』（ムーディーズ／2022年）
制服姿での初エッチや全身愛撫、初玩具責め、初3Pまで。ぜんぶが初体験の3SEXで、天真爛漫な彼女がイキすぎて小鹿状態になる様子が可愛らしい作品です。
『通学中の電車で痴●集団にイキ堕とされた私…』（ムーディーズ／2022年）
制服女子が電車内で痴●集団に狙われるレ×プもの。身動きを奪われながらも敏感に反応し、サイレントでイカされ続ける緊張感と屈辱アクメが魅力です。
『【VR】初VR！！ナチュラル全開の宮下玲奈をい～っぱい好きになってほしいな！』（ムーディーズ／2023年）
8K高画質で初VR。すっぴんシーンや混浴、アナルを間近で見られる衝撃のフルボリューム。ナチュラルな素顔とイチャラブSEXがたっぷり楽しめる特別作です。
『先輩ウチで飲み直しませんか？』（ムーディーズ／2024年）
後輩女子社員の自宅で始まる甘い誘惑。ささやき淫語と手コキで焦らされ、感度が高まった延長交尾が17発も続く濃厚な夜を描いた作品です。
『家、いきなり行ってイイですか？』（ムーディーズ／2024年）
M男宅へ突撃するドキュメント形式。クールなイメージを覆す小悪魔スマイルとアドリブ痴女イジり全開の胸キュン展開が楽しい一作です。
『入り浸り幼馴染ギャルの無防備パンチラにド欲情。』（ムーディーズ／2025年）
幼馴染ギャルの無防備パンチラに興奮した童貞君が暴走するストーリー。コンドームを大量消費するほどの激しいピストンとパンチラアングルにこだわった作品です。
『ハメドリ 配信限定 MOODYZ専属のナチュラルSEXを解禁 宮下玲奈』（ムーディーズ／2026年）
台本一切なしのリアルハメ撮り。待ち合わせからホテルでの乾杯、イチャラブSEXまで。クールなイメージとは裏腹な明るく大胆な素顔のガチSEXが魅力です。
『解禁 初めての中出し 天上天下唯我独尊カワイイ娘の「もうイってるってばぁ」状態で初・膣射 宮下玲奈』（ムーディーズ／2026年）
デビュー4年目でついに中出し解禁。ノンストップ撮影で次々と生中出しされ、「もうイってるってばぁ」状態の反応がたまらない待望の作品です。
透明感のある美しさと天真爛漫な性格、努力家な姿勢で、2022年のデビューから着実に人気を築いてきた宮下玲奈さん。AV作品だけでなく、写真集やイベント、グラビアなど多方面で活躍する姿は、これからの展開がますます楽しみな女優さんです。
参考URL
・Wikipedia：https://ja.wikipedia.org/wiki/宮下玲奈
・X（旧Twitter）：https://x.com/rena_miyashita
・Instagram：https://www.instagram.com/rena__miyashita/
宮下玲奈さん 厳選動画
新人 専属 宮下玲奈 19歳 AV Debut！
| 配信開始日 | 2022/04/01 |
| 収録時間 | 152分 |
| メーカー | ムーディーズ |
ドキドキ！ぜぇんぶ初体験3SEX 宮下玲奈
| 配信開始日 | 2022/04/29 |
| 収録時間 | 152分 |
| メーカー | ムーディーズ |
通学中の電車で痴●集団にイキ堕とされた私… 嫌がる制服女子の身動きを奪い敏感性器イジくりサイレント輪● 宮下玲奈
| 配信開始日 | 2022/09/02 |
| 収録時間 | 118分 |
| メーカー | ムーディーズ |
【VR】初VR！！ナチュラル全開の宮下玲奈をい～っぱい好きになってほしいな！イチャラブ8K SPECIAL！！
| 配信開始日 | 2023/06/21 |
| 収録時間 | 109分 |
| メーカー | ムーディーズ |
先輩ウチで飲み直しませんか？ 後輩女子社員のパンスト誘惑に甘え ささやき淫語手コキで焦らされ感度高まり始発後もハメ狂った延長交尾17発 宮下玲奈
| 配信開始日 | 2024/03/15 |
| 収録時間 | 124分 |
| メーカー | ムーディーズ |
家、いきなり行ってイイですか？ M男クンのお宅へ突撃デリバリーSEX！！ マジでガチ恋させちゃう胸キュン絶対的美少女 宮下玲奈
| 配信開始日 | 2024/12/13 |
| 収録時間 | 164分 |
| メーカー | ムーディーズ |
入り浸り幼馴染ギャルの無防備パンチラにド欲情。コンドーム箱を使い切るまで発情ピストンした童貞卒業ヲタク僕 宮下玲奈
| 配信開始日 | 2025/10/17 |
| 収録時間 | 141分 |
| メーカー | ムーディーズ |
ハメドリ 配信限定 MOODYZ専属のナチュラルSEXを解禁 宮下玲奈
| 配信開始日 | 2026/05/14 |
| 収録時間 | 121分 |
| メーカー | ムーディーズ |
解禁 初めての中出し 天上天下唯我独尊カワイイ娘の「もうイってるってばぁ」状態で初・膣射 宮下玲奈
| 配信開始日 | 2026/07/17 |
| 収録時間 | 148分 |
| メーカー | ムーディーズ |
