【AV女優紹介】長瀬麻美（ながせ まみ）

更新：2026/7/20

長瀬麻美さんとは
長瀬麻美さん厳選動画

長瀬麻美さんとは

長瀬麻美（ながせまみ）さんは、1992年6月6日生まれの34歳。青森県出身のAV女優です。グラビアアイドル出身という経歴を持ち、可愛らしいルックスとグラマラスなボディで多くのファンを魅了し続けています。

血液型はA型。身長158〜160cm、スリーサイズはB88〜94cm（Hカップ）／W57〜62cm／H88〜90cm、靴サイズ22.5cm。所属事務所はディアスグループです。趣味・特技はキノコ栽培、妄想・空想、そして体が柔らかいこと（Y字バランスが可能）。グラビア時代からの愛称は「まぁみん♡」です。

最大の武器は、元グラビアアイドルらしい可愛さ×Hカップ巨乳のグラマラスボディのギャップ。スレンダーな体型ながらボリュームたっぷりのおっぱいと、柔軟性を活かしたプレイが魅力です。潮吹きや汗だくの濃厚な絡み、パイズリが非常に上手く、ウェットでエロティックなシーンを得意としています。騎乗位や寝バックもファンから高く評価されており、演技力の高さから人妻・不倫・NTR・痴女など幅広い役柄を自然にこなせます。清楚系から妖艶なエロいお姉さんまで、どんなシチュエーションにも対応できる柔軟性が長瀬麻美さんの大きな強みです。

長瀬麻美さんの芸能活動は2009年、「水谷彩也加」という名前でグラビアアイドルとしてスタートしました。イメージビデオを多数リリースし、実妹・水谷瑠奈との共演作も話題に。2012年1月末に一度グラビアを卒業したものの、同年4月1日に「長瀬麻美」名義で再デビュー。グラビア活動を続けながら、ミスヤングチャンピオン2012ファイナリストやミス東スポ2014ファイナリストに選ばれるなど、グラドルとしても確かな人気を集めていました。

そして22歳の2014年9月、アリスJAPANからAVデビューを果たします。デビュー作は『最強グラドル降臨長瀬麻美』。初脱ぎインタビューやおもちゃ責め、フェラ・パイズリ、初のオイルSEXなど、グラドルらしい美巨乳を存分に活かした内容で、発売直後から大きな反響を呼び、DMM（当時）の週間ランキングで1位を獲得する大ヒット作となりました。

事務所と将来を相談した際、「AVならもっと自分を表現できる」と前向きに決断したという長瀬麻美さん。本人は当初「1年だけ頑張って辞めよう」と考えていたそうですが、ファンからの熱い声援や自身の成長を感じて長く続けています。

デビュー後は2015年10月からマックスエー専属女優に。2019年6月に一旦専属を終了して休業を宣言しましたが、わずか2ヶ月後に復帰。2022年には再びマックスエー専属となり、現在も現役で活躍を続けています。デビューから11年以上経過した今もスタイルと感度をしっかり維持しており、「長く愛される女優」の代表格として安定した人気を誇っています。

長寿女優ならではの経験値と演技力で、企画単体作品でも高い評価を得ており、業界内でも信頼の厚い存在です。

AV以外では、グラビアアイドル時代から続くTV出演も印象的です。『ここほれわんばんこ』や自身の冠番組『長瀬麻美の見まっせがな！』などに出演し、明るいキャラクターで親しまれました。また、XやInstagramで積極的に情報を発信しており、フェチイベント「フェチフェス」への出演経験もあります。現在も所属事務所（ディアスグループ）を通じてグラビアやイベント活動を継続中です。

長瀬麻美さんの魅力を存分に味わえる作品を、キャリアの初期から最新作まで幅広くピックアップしました。デビュー作から人妻もの、痴女、VR、潮吹きまで多彩です。

『最強グラドル降臨長瀬麻美』（アリスJAPAN／2014年）
グラビアアイドル時代の人気を背負ったデビュー作。初脱ぎインタビューやおもちゃ責め、パイズリからオイルSEXまで、Hカップの美巨乳を存分に活かしたプレミアムな初体験が楽しめます。新人らしいフレッシュさと素質が光る一作です。

『濃厚なる一撃大量顔射長瀬麻美』（アリスJAPAN／2015年）
Hカップを揺らした濃厚SEXの後にキュートな顔で大量顔射を受ける作品。初めての顔射や主観顔射、3Pでの連続顔射など、様々なシチュエーションでオール顔射フィニッシュが堪能できます。

『長瀬麻美の凄テクを我慢できれば生★中出しSEX！』（ワンズファクトリー／2019年）
甘えるような可愛い笑顔とHカップの柔らかお乳でご奉仕。乳首いじりフェラや見つめパイズリなどの超贅沢プレイから、愛情たっぷりの中出しまで。まぁみんの優しいテクニックが光る一作です。

『集団痴●でイカされて…』（OPPAI／2019年）
敏感なおっぱいを集団で揉み犯される巨乳OLの異常快感を描いた作品。痴●に抵抗しきれず自らエスカレートしていく変態的な展開と、鬼イカせの強烈な痴●プレイが魅力です。

『向かいに暮らす美人妻の静かな誘惑。』（ヒメゴト／2020年）
向かいに住む美人妻の静かな誘惑に落ちていく禁断の関係を描いた濃厚ドラマ。背徳感を忘れて何度も求め合う濃密なSEXと、徐々に深まる二人の絆が魅力の不倫作品です。

『忘れられない思い出の元カレと二人きりでずっとSEXしながら過ごした48時間』（h.m.p／2021年）
遠距離別れした元カレと再会し、48時間ひたすらSEXに没頭する作品。過去の想いが蘇る情熱的な絡みと、限られた時間だからこそ燃え上がる濃厚な関係が心を掴みます。

『あなたの嫌うあの人と・・』（ながえスタイル／2021年）
夫の上司の策略で妻が秘書として雇われるNTRドラマ。平穏な夫婦生活が崩れ、妻の心と体が徐々に奪われていく過程を描いた背徳感たっぷりの作品です。

『新・償い6』（ながえスタイル／2021年）
交通事故の代償として妻が義理の家族に身を捧げる物語。掃除や世話をするうちに義父との禁断の関係に発展していく、許しを求める妻の切ない心情と情熱的なSEXが魅力です。

『【VR】同窓会で終電を逃してしまい…』（ケイ・エム・プロデュース／2022年）
10年ぶりの同窓会で終電を逃し、彼女持ちの自分を誘惑する同級生。卑猥な乳輪を見せつけられる逆NTR展開。久しぶりの再会と禁断の誘惑がVRならではの没入感で楽しめます。

『下品なSEXでガクブル大量シオ吹き』（マックスエー／2022年）
可愛いのにエロすぎるアヘ顔と大量潮吹きが炸裂する作品。媚薬やPtoMで感度を高め、だらしなくヨダレを垂らしながらイキ狂う下品で激しいSEXが堪能できます。

『今日、妻が不倫します…。初めての中出し温泉旅行』（マックスエー／2023年）
2人きりの不倫温泉旅行で、声も気にせず激しく求め合う濃厚SEX。貸切風呂や食事後の情熱的な絡みから、最後の生中出しまで。覚悟を決めた大人の不倫の熱が伝わる一作です。

『頭の中がSEXでいっぱいで痙攣失禁しちゃう下品な肉便器になるまで』（マックスエー／2023年）
緊縛と媚薬で頭もマ●コもぶっ壊れる調教作品。拘束から大量潮吹き、放心状態を経て完全な肉便器へと堕ちていく過程が、強烈なマゾ快楽で描かれています。

『スタイル＆感度抜群！元グラビアアイドルの大お漏らしSEX』（S-Cute／2025年）
元グラビアアイドルらしい超絶スタイルと騎乗位の天才的な腰使いが光る作品。テーブルまで届く驚異の潮吹きと、エロかわいい笑顔で腰を振る淫らな痴態3本番が魅力です。

『ちんしゃぶ彼女紹介します。』（h.m.p／2025年）
常に発情している甘え上手な彼女と、一日中密着ハメまくる自宅デート作品。ゴロにゃんおねだりや最高のフェラ、ベタベタ甘痴女プレイで時を忘れてイチャイチャできる濃厚なSEXが楽しめます。

『人妻孕ませ不倫記録』（JET映像／2026年）
パート帰りに学生の隣人と不倫に落ちる人妻の記録。欲求不満を若い巨根で満たされ、子宮で精子を受け入れる禁断の関係。リアルな人妻の欲情と孕ませ願望が描かれた作品です。

『精力旺盛絶倫祖父とおしとやかな嫁』（JET映像／2026年）
夫の留守中に義父と二人きりになる日常から、義父の精力剤と卑猥な視線に抗えず禁断の関係に発展する作品。おしとやかな嫁が病みつきになる濃厚で背徳的な二人暮らしが魅力です。

長瀬麻美さんは、グラビアで磨いた可愛さとAVで開花したエロさが融合した、唯一無二の魅力を持つ女優です。11年以上にわたるキャリアの中で培われた安定感と、どんな役柄にも挑戦する柔軟性は、これからも多くのファンを魅了し続けるでしょう。

参考URL
・Wikipedia：https://ja.wikipedia.org/wiki/長瀬麻美
・ディアスグループプロフィール：https://diaz-g.com/
・FANZAニュースインタビュー記事（アーカイブ）：https://web.archive.org/web/20190406055959/https://news.dmm.co.jp/article/901328/
・公式X：https://twitter.com/nagasemami66

長瀬麻美さん厳選動画

最強グラドル降臨長瀬麻美

配信開始日	2014/09/12
収録時間	120分
メーカー	アリスJAPAN

配信開始日	2019/11/23
収録時間	161分
メーカー	ワンズファクトリー

配信開始日	2019/12/14
収録時間	170分
メーカー	OPPAI

配信開始日	2020/05/15
収録時間	122分
メーカー	ヒメゴト

配信開始日	2021/01/08
収録時間	134分
メーカー	h.m.p

長瀬麻美さん とは

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