更新：2026/2/5
長瀬麻美さん とは
長瀬麻美さんは、グラビアで培った“見せ方の完成度”を武器に、AVの世界でも長く支持を集めてきた女優さんです。もともとは2009年頃から「水谷 彩也加」名義でグラビアアイドルとして活動し、2012年にいったん区切りをつけたのち、「長瀬麻美」として再始動。改名を経て、2014年9月にアリスJAPANからデビューしました。
印象的なのは、デビュー直前の公式ブログでの言葉です。自らデビュー日を告知しつつ、“いきなりの転身”で驚かせたことへの謝意を述べ、長いグラビア経験を踏まえて「ありのままの自分を表現したい」という前向きな姿勢を綴っていました。覚悟の強さと、飾りすぎない素直さが、彼女の芯にあるのだと思わされます。
プロフィール
愛称：まぁみん♡
生年月日：1992年6月6日
出身地：青森県
血液型：A型
身長・サイズ：身長160cm／94-62-90／Hカップ（公表プロフィールより）
長瀬麻美さんの魅力は、まず“グラビア出身ならではの完成度”。画面に出た瞬間の華やかさ、表情の作り方、立ち居振る舞いのキレが安定していて、どの作品でも「見どころ」をきちんと残します。そのうえで、距離感の近いムード作りや、ふと漏れるアドリブの言葉選びにも定評があり、作り込まれた演出の中でも“人間味”が立つタイプ。結果として、甘さと色気が同居した「彼女感」が強く、恋愛ドラマ寄りの作品でも存在感を発揮します。
またSNSの発信も活発で、日常のこと、仕事の告知、そして猫の“おかか”と“とろろ”の話題など、素の空気感が見えるのも嬉しいところ。作品で知った人が、そのまま人柄にも惹かれていく——そんな導線を自然に作れるのも、長く愛される理由の一つでしょう。
おすすめ作品 6選
『最強グラドル降臨 長瀬麻美』（アリスJAPAN／2014年）
グラビアで注目を集めた彼女が、満を持して新章を開いたデビュー作。インタビューから丁寧に人物像を立ち上げ、初々しさと覚悟が同居する“はじまり”を味わえる一本です。
『最強グラドル長瀬麻美8時間ベスト』（アリスJAPAN／2016年）
デビュー期の代表シーンを大ボリュームで総覧できる総集編。表現の幅が広がっていく過程が追いやすく、「まず一本」で彼女の魅力を掴みたい人に向きます。
『【VR】高画質 長瀬麻美がボクの家にやって来て生本番！目の前でハメ潮！中出しさせてくれました！』（マックスエー／2018年）
“自宅に来てくれた”設定で展開する没入型VR。至近距離の視線、ささやき、寄り添う所作が強みで、臨場感重視の人に刺さるタイトルです。
『長瀬麻美の凄テクを我慢できれば生★中出しSEX！』（ワンズファクトリー／2019年）
サービス精神の強さが光る一作。可愛げのある表情と、攻めの姿勢のギャップが見どころで、「恋人っぽさ」と「手練れ感」を両方楽しめます。
『寝取られの館3 ～ダッチワイフにされた妻～ 長瀬麻美』（ながえスタイル／2022年）
すれ違いから始まる夫婦ドラマに、背徳感のある設定を重ねたストーリー作品。心理描写の比重が高く、シチュエーション重視で見たい人におすすめです。
『ちんしゃぶ彼女紹介します。 長瀬麻美』（h.m.p／2025年）
“二人きりの部屋で過ごす一日”を軸にした、密着度高めの恋人ドキュメント系。甘え方、距離の詰め方、独占される空気感が強く、彼女の「彼女感」を堪能できます。
長瀬麻美さんは、派手さだけで押し切るタイプではなく、積み上げてきた経験と自然体の魅力で「また見たくなる」女優さんです。初見ならデビュー作かベスト盤から入り、好みが定まったらVRやドラマ系で深掘りする——そんな順番がハマりやすいと思います。
長瀬麻美さん 厳選動画
最強グラドル降臨 長瀬麻美
| 配信開始日 | 2014/09/12 |
| 収録時間 | 120分 |
| メーカー | アリスJAPAN |
最強グラドル長瀬麻美8時間ベスト
| 配信開始日 | 2016/06/12 |
| 収録時間 | 481分 |
| メーカー | アリスJAPAN |
【VR】高画質 長瀬麻美がボクの家にやって来て生本番！目の前でハメ潮！中出しさせてくれました！
| 配信開始日 | 2018/07/20 |
| 収録時間 | 70分 |
| メーカー | マックスエー |
長瀬麻美の凄テクを我慢できれば生★中出しSEX！
| 配信開始日 | 2019/11/23 |
| 収録時間 | 161分 |
| メーカー | WANZ |
寝取られの館3 ～ダッチワイフにされた妻～ 長瀬麻美
| 配信開始日 | 2022/04/23 |
| 収録時間 | 98分 |
| メーカー | ながえスタイル |
ちんしゃぶ彼女紹介します。 長瀬麻美
| 配信開始日 | 2025/07/25 |
| 収録時間 | 155分 |
| メーカー | h.m.p |
